|
|
1016 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 69,03g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada de Agrião, Coxão Mole Grelhado. Diner: Coxão Mole Cozido, Pernil Cozido, Abóbora Refogada. Snacks/Andere: Açúcar, Café com Leite Integral, Banana Prata. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandramaralinhares's Gewicht Geschiedenis
|