Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2015
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
275 kcal
|
Vet: 7,07g | Eiwit: 22,30g | Kolhy: 30,57g.
Lunch: Marul, Uno Tam Buğday Denge Light Ekmek, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Diner: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Andere: Kahve, Sütaş Light Süt, Limonlu Su. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rzukaratas's Gewicht Geschiedenis
|