|
Phase 1 start
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 53,08g | Eiwit: 123,93g | Kolhy: 214,29g.
Ontbijt: Nasi Putih, Egg. Lunch: Nasi Putih, Muscle First Pro Creatine, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Kent Protein Kent Store, Greenfields UHT Full Cream Milk, Khong Guan Cream Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
utomow's Gewicht Geschiedenis
|