Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 106,98g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 116,71g.
Ontbijt: Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Rúcula, Banana, Canela, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Lunch: Rúcula, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Fígado de Vaca, Sal, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Coentro, Cebolinho Verde, Pimenta Preta, Sal, Alface, Quiabo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Verdão Alimentos Acerola, Maçã Gala, Uvas, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|