Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 202,00g.
Ontbijt: Acqua, Mela, Banana. Lunch: Acqua, Sale, Le Freschette Petto di Pollo al Forno, Pomodori Ciliegini, Zuppa di Zucca, Arance, Vitalibre Grissini Integrali. Diner: Ananas, Vitalibre Pollo al Forno, Smart Mix di Formaggi Grattuggiati, Bontal Chicche di Patate, Ortomio Fagioli Rossi Lessati, Cetriolo (con Buccia), Sale, Dante Olio Extravergine di Oliva, Ortomio Mais, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. Snacks/Andere: Tè Verde, Coop Yogurt Magro Greco all'ananas. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
ginnastica - 30 minuten, cyclette - 1 uur, camminata - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cacatu@'s Gewicht Geschiedenis
|