Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2023
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 21,10g | Eiwit: 36,46g | Kolhy: 96,56g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Караван Булочка Сдоба с Джемом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. meer...
|
|
3281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanysya1985's Gewicht Geschiedenis
|