Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 80,63g | Kolhy: 134,18g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Кефир 1%, Творог 9%, Курага. Lunch: Фундук Фундук, Петрушка, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Кефир Обезжиренный. Snacks/Andere: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Ашан Шампиньоны, Barinoff Сироп Амаретто. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tin89063233871's Gewicht Geschiedenis
|