|
day 3 suksessss defisit 500
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 20,08g | Eiwit: 33,34g | Kolhy: 147,18g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1), Susu Kedelai, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Bubur Kacang Hijau, Sayur Campuran, Tumis Pare, Tomat Merah. Diner: Jagung Rebus, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sayur Campuran, Tomat, Tumis Pare. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eli seti's Gewicht Geschiedenis
|