dakukitsuneh's Logboek, 22 sep 23

reminder :)

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2023:
1253 kcal Vet: 47,05g | Eiwit: 60,44g | Kolhy: 147,48g.   Ontbijt: Tahin Pekmez, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Migros Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çoban Salatası. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Etsiz Domates Soslu Makarna. Diner: Ayran, Tavuklu Pilav. Snacks/Andere: Su. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dakukitsuneh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.