Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 67,56g | Kolhy: 190,94g.
Ontbijt: Орловский Хлебокомбинат Слойка Яблочная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кировский Печенье Сахарное Потешки, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Курицы, Макфа Вермишель Отварная. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Andere: Сгущенка, Обычные Блины. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanysya1985's Gewicht Geschiedenis
|