Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 106,40g.
Ontbijt: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Батон, Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Апельсиновый Джем, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Cofix Капучино, Савушкин Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Annettka*'s Gewicht Geschiedenis
|