|
day 2 sukses defisit 500
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 34,19g | Kolhy: 124,12g.
Ontbijt: Zee Vanilla Twist Milk , Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Roti Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Buah, Tempe Mendoan. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eli seti's Gewicht Geschiedenis
|