Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 57,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 89,27g | Kolhy: 117,11g.
Ontbijt: Чеснок, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Творог 9%, Кефир 1%, Курага, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Diner: Coldrex Максгрипп, Фундук Фундук, RIOBA Сироп Малиновый, Курага, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная по-Московски. Snacks/Andere: Мёд, Миндаль Миндаль, Barinoff Сироп Амаретто, Грецкие Орехи, Coldrex Максгрипп, Болгарский Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tin89063233871's Gewicht Geschiedenis
|