Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 11,86g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 160,65g.
Ontbijt: Banana Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Francês. Lunch: Lasanha de Berinjela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Banana Prata, Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeria_pires's Gewicht Geschiedenis
|