|
ontem fomos no Bento, passeio com as migas
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 91,26g | Kolhy: 88,01g.
Ontbijt: Ovo, Canastra Queijo, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mandioca Cozida, Patinho. Diner: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mandioca Cozida, Patinho. Snacks/Andere: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Berry Good Amora in Natura, Ovo, Naturovos Albumina Morango. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|