Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 145,57g | Eiwit: 184,08g | Kolhy: 130,28g.
Ontbijt: 光泉 全脂鮮乳, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 光泉 鮮豆漿 (450毫升). Diner: 舒康雞 清高湯, 中華 火鍋豆腐, 高麗菜, 鯛魚, 刁民 酸菜魚. Snacks/Andere: 可口可樂 可口可樂, 高坑 高粱酒原味牛肉乾. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|