|
21 septembet 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 58,17g | Eiwit: 221,79g | Kolhy: 41,76g.
Ontbijt: Coffee, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate. Lunch: Coffee, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Optimum Nutrition Gold Standard Isolate. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyovan's Gewicht Geschiedenis
|