Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2593 kcal
|
Vet: 98,43g | Eiwit: 165,98g | Kolhy: 272,36g.
Ontbijt: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Dolce Granto Сыр Пармезан, Инжир, Нектарины, Бабаевский Элитный 75% Какао, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. Diner: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andere: Виноград, Банан. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Yoga - 2 uren, Slapen - 20 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|