Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 89,81g | Kolhy: 146,65g.
Ontbijt: Maçã, Casa Suíça Bolo Integral Zero Adição de Açúcar com Nozes, Nescafé Tradicional, Italac Leite Integral. Lunch: Renata Macarrão Parafuso, President Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Diner: Visconti Torrada Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Croc Biscoito de Polvilho, Panco Bisnaguinha, Nescafé Tradicional, Italac Leite Integral, Italac Leite Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geuziane's Gewicht Geschiedenis
|