|
Завтрак на ~297ккал 🥛🍚🍐 • Овсянка с протеином, яблоком и корицей [40г] ~140кк • Молоко 1,8% [260мл] ~ 122кк • Хлебцы со вкусом малины и черники [9г] ~31кк • Джем б/с с грушей и ванилью [15г] ~4кк — Кофе с шоколадным фитпарадом
|
971 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 116,07g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль , Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Макфа Гречка на Воде, Салат Айсберг, Ландерс Сыр Сливочный, FOODCODE Хлеб Тёмный с Кориандром, Индейка под Сметаной в Духовке, Овощи по Деревенский Готовые (Хортекс). Diner: Parmalat Молоко 0,05%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Груша, Самокат Гранола Банан Фундук, Магнит Семена Льна Масличного, Овощи по Деревенский Готовые (Хортекс), Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Индейка под Сметаной в Духовке, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Andere: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Груша, Самокат Гранола Банан Фундук , Магнит Семена Льна Масличного, Parmalat Молоко 0,05%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Gewicht Geschiedenis
|