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Maintain
31
169
65
sedentary
3
70
difficult
Grams per days
Carbs 279,2 Protein 114,4 Fat 57,2 Fiber 29-36 Calories 2089
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1150 kcal
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Vet: 33,18g | Eiwit: 28,56g | Kolhy: 189,22g.
Ontbijt: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Gallo Riso Basmati. Snacks/Andere: Pesca. meer...
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