Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 52,63g | Kolhy: 169,81g.
Ontbijt: Mangga, ABC Sambal Bawang Pedas, Ellenka Fiber Creme, Kentang (Daging dan Kulit), Telur. Lunch: Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rchdyy's Gewicht Geschiedenis
|