|
Навернуть на ужин 2 огромные шаурмы на 540гр - легко😋🥙 и 490кал на ужин😄 Выходит всего 91ккал на 100гр, можно позволить разгуляться от души ❤️ Лаваш круг из Вкусвилл Филе индейки обжаренное Капуста, кр лук, морковь, огурец, помидор Zero майонез
|
1496 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 129,64g | Kolhy: 155,70g.
Ontbijt: Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Магнит Манго, Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Курицей, Ашан Шампиньоны. Diner: Ебатон Печенье Шоколадное, Шаурма Домашняя с Куриным Фаршем, Филе Ципленка с Луком Домашнее. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Молонез 14%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Капуста, Морковь, Пятерочка Манго, Магнит Яблоко, Ашан Киви, Bombbar Protein Cookie Черника, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Power Pro Zero Bar. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МарияНафаня's Gewicht Geschiedenis
|