|
kahvaltımm yağsız pişirildi kahvaltıdan önce 75 ml su içildi 3 litreye tamamlanacak yeşilçay içildi ağırlık ant ve kardiyo yapılacak
|
725 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 36,73g | Kolhy: 31,38g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Beşler Kasap Dana Sucuk. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. Diner: Tereyağı, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Izgara Köfte. meer...
|
|
 Reacties
teşekkürler deneyeceğim💐 tost makinesinde pişirdim
19 sep 23 door lid: nokarbyespro
|
Sucuğu komple cıkar sucuğun ne isi var orda
19 sep 23 door lid: FühreRr
|
Ne yiyeceğimi size mi soracağım, kasap sucuğu? Şu öneri altında ne yapıcağımızı emir vermenizden bıktık. Biraz saygı…
19 sep 23 door lid: nokarbyespro
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nokarbyespro's Gewicht Geschiedenis
|