|
BMI < 30; niet meer obees 🥳🎉
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 36,36g | Kolhy: 99,92g.
Ontbijt: Moreno Cappuccino (Dolce Gusto), Moreno Cappuccino (Dolce Gusto). Lunch: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Canada Dry Ginger Ale, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Canada Dry Ginger Ale. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
19 sep 23 door lid: haludiel
|
Ben jij ook redelijk klein? <1m60? Ik ben 1m58 en 74kg is mijn obesitas grens dacht ik.
19 sep 23 door lid: haludiel
|
Proficiat! dat is ook mijn doel!
19 sep 23 door lid: josokati
|
Dank je!
@haludial: ja, ik ben ook maar 1m57 groot. Mijn doel ligt lager, maar toch blij dat ik uit die zone ben.
19 sep 23 door lid: liziwizi
|
19 sep 23 door lid: bloemmeke
|
19 sep 23 door lid: cobyken
|
Super!! Altijd leuk zo met “tussendoelen” werken 😊
19 sep 23 door lid: kat78190
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liziwizi's Gewicht Geschiedenis
|