|
Ужин🪄 Около 300 ккал❤️надо добавить сладенького
|
1004 kcal
|
Vet: 35,34g | Eiwit: 101,64g | Kolhy: 71,82g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Lunch: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Diner: Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksy432m's Gewicht Geschiedenis
|