Oh my ! ... You really lost BIG !☺😁
18 sep 23 door lid: MattRide
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Mattride...Just Diet, pilates and walking ( not that much ....I' d like to walk more🙈 ) But I'll start training muscles 😁
18 sep 23 door lid: mcelferr_LC
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muita inspiração ler isso
18 sep 23 door lid: RamonaFlowers777
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18 sep 23 door lid: RamonaFlowers777
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18 sep 23 door lid: Lusertorio
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ahhhh que orgulho de você lindeza
18 sep 23 door lid: Sil Sloboda
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musculação tem efeito colateral viu🤭treinando certo, tem q aumentar o número das calças pq as pernas não passam🤡, e mandar apertar a cintura. tops e vestidos não entram nas costas. e por aí. vai na academia e acha q os números só diminuem só que não🤣... só o shorts, q não tem a parte da perna, q se mantém fiel na numeração certa😌 mas fica um abismo de um pra outro um 34 outro 40🤷🏻♀️ashauhsuashua... e agente fica doido. #desabafo🤡
18 sep 23 door lid: DreeVegan
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18 sep 23 door lid: jessiteixeira
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18 sep 23 door lid: lecastelo
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Já está bem, a academia só vai melhorar. Começar no domingo é ótimo, mostra seu comprometimento. Eu comecei em uma sexta, ignorando todos que falavam pra eu deixar pra começar na segunda, pra deixar pra começar depois da cirurgia de joelho, etc ... Se é para mudar, temos que começar hoje, nada de "na próxima semana eu começo"...
18 sep 23 door lid: AIe B
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Já está maravilhosa, meninaaa!!!👏🏼👏🏼👏🏼
18 sep 23 door lid: Ivone C Reis
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Eu conseguindo uma barriguinha que nem a sua já vou estar me sentindo 😅
18 sep 23 door lid: araujojamila4
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Amando essas fotos! Recomeçando agora com nutricionista e endocrinologista. 800 calorias por dia. E musculação três vezes por semana.
18 sep 23 door lid: lindakellyx86
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Espero em breve estar colocando fotos lindas minhas assim Tb♥️🙏
18 sep 23 door lid: lindakellyx86
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18 sep 23 door lid: Lívia~Foco30
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☺️ amores! Obrigada a todos pelos elogios, apoio, incentivos e DICAS PRECIOSAS✨️✨️✨️. Vocês são nota 1.000!!!! Essa decisão de me dedicar mais a exercício foi devido a ver tantas histórias aqui! Vamos sim tirar uma foto agora e fazer um Antes e Depois bem bacana! Melhorar a forma e a saúde...Estou na torcida! Todos vão conseguir. 🎊 Beijos no coraçao de cada um de vocês!!!😘😘😘😘Sucesso a todos♥️♥️♥️
18 sep 23 door lid: mcelferr_LC
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Parabéns! corpo de modelo!
21 okt 23 door lid: Schiavon_Slim
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