Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 19,67g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 159,46g.
Ontbijt: Café, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Pão Francês. Lunch: Batata Doce, Beladri Coxinha de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana Prata, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Snacks/Andere: Pão Francês, Café, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|