Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 144,75g | Kolhy: 172,63g.
Ontbijt: Ореховичи Кешью, Миндаль, Арахис с Кусочками Вишни в Карамели, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Основа Фасоль Красная, Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе (Эспрессо), KDV Протеиновый Батончик Какао, Каждый День Мясо Мидий, Салат крабовый с кукурузой. Diner: Арбуз, Клубника, Минтай, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Вязанка Ветчина Столичная, Черная Смородина. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|