Burak Balcılar's Logboek, 17 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
76,5 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2023:
579 kcal Vet: 13,76g | Eiwit: 45,03g | Kolhy: 32,96g.   Ontbijt: Gold Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Eker Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Bomonti Bira. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Burak Balcılar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.