Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 73,57g | Eiwit: 117,17g | Kolhy: 139,83g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Takemura Соус Кунжутный, Менза Спринг-Ролл с Креветкой. Diner: Олег Сирота Молоко, Кабачки с фаршем (конструктор меню). Snacks/Andere: Columbus Крабовые Палочки, Сухарики домашние из хлеба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Noris Чипсы из Нори, Олег Сирота Сыр Истринский, Телятина Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|