Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3038 kcal
|
Vet: 138,69g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 261,17g.
Ontbijt: Sriracha Acı Biber Sosu, Lavaş, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: İncir, Espresso Kahve, Sütlü Çikolatalı Şekerlemeler, Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). Diner: Sriracha Acı Biber Sosu, Calve Ranch Sos, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), McDonald's Patates Kızartması (Büyük), Büyük Hamburger. Snacks/Andere: Red Bull Red Bull Sugar Free, Votka, Elma, Tatlı veya Bitter Çikolata, Espresso Kahve. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MrPilott's Gewicht Geschiedenis
|