Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 92,39g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 117,32g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Сливы, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Дымов Бекон Венгерский, Руккола, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Опята, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|