Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 120,17g | Kolhy: 175,62g.
Ontbijt: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Персик, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Таша Ростбиф Запечный в Дух, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Diner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein, Пятерочка Груша Сезонная , Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana100's Gewicht Geschiedenis
|