|
spora devam ediyorum temiz besleniyorum ama öğünlere daha fazla dikkat etmem gerek
|
1362 kcal
|
Vet: 66,74g | Eiwit: 44,04g | Kolhy: 147,70g.
Ontbijt: Pınar Süzme Peynir, Domatesler, Ceviz, Tereyağı, Ayçiçek Yağı, Çavdar Ekmeği, Yumurta. Diner: Kavurma, Bulgur Pilavı, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Donut. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 uur, Serbest Still 🤸🏼♀️ - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Samsung Health - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Benm menümde cevizle hamur işi yok onların yerne 2 adet haşlanmış yumurta
04 okt 23 door lid: Remzi55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dolaptakipankek's Gewicht Geschiedenis
|