Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 56,32g.
Ontbijt: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Азбука Вкуса Сыр с Голубой Плесенью 50% Дорблю, Арла Сыр Натура Сливочный. Diner: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Песто домашний. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Солёные Белые, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|