Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 125,11g | Kolhy: 34,00g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Солёные Белые, Песто домашний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: От Мартина Семечки Солёные Белые, Азбука Вкуса Сыр с Голубой Плесенью 50% Дорблю, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Diner: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Азбука Вкуса Сыр с Голубой Плесенью 50% Дорблю, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|