Guten Morgen Alle. Meine Waage ist zwar höflich, aber nicht nett. Von Ende Juli bis Ende August habe ich gut 3 1/2 Kilo verloren. Seiher trete ich an Ort. Während einer Woche hatte ich täglich 100g mehr. Wenn ich hochrechne, wären das +12 kg bis Ende Jahr!
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1606 kcal
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Vet: 89,41g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 134,08g.
Ontbijt: Migros Extra Fit & Well, Migros Ruchbrot, Barilla Pesto Basilico Vegan, M-Budget Margarine, Alnatura Hafer Drink. Lunch: Pancho Villa Salsa De Verduras Mild, Zweifel Corn Chips, Alnatura Hafer Drink, You Smoothie Red. Diner: Sun Queen Mandeln, Alnatura Soja Cuisine, Tomaten, Alnatura Tofu Natur, Olivenöl, Zwiebeln. meer...
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Heute bin ich wieder auf dem Stand von Anfang des Monats...immerhin. Ich denke ich muss wieder strikter sein, sonst wird das nichts mit meiner Motorradhose.
15 sep 23 door lid: SusanSternS
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SusanSternS's Gewicht Geschiedenis
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