Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 121,35g | Kolhy: 109,84g.
Ontbijt: Творожный Сыр из Кефира, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Отрубями Половинка, Стародворье Ветчина Дугушка, Кофе с Молоком. Lunch: Беловежские Сыры Фета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворье Ветчина Дугушка. Diner: Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Ваш Выбор Мидии, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Творожный Сыр из Кефира. Snacks/Andere: Банан, Мёд, Геркулес Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Болгарский Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|