Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 61,38g | Eiwit: 106,85g | Kolhy: 187,29g.
Ontbijt: Lontong Sayur, Telur Ceplok. Lunch: Terong Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Saus Tomat, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Alpenliebe Permen, Soto Ayam, Nissin Lemonia, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianrod2014's Gewicht Geschiedenis
|