Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 159,71g | Kolhy: 164,11g.
Ontbijt: Деликатеска Слива Сладкая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Таня Куриное Филе, Запечённое со Шпинатом, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Diner: Мёд, Деликатеска Слива Сладкая, Арбуз, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana100's Gewicht Geschiedenis
|