Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 80,71g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 156,77g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free. Lunch: Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Sea Queen Imitation Crab Meat. Diner: Potato Salad, Guacamole, Chicken Thigh, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Market Pantry Macaroni & Cheese Bites. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|