Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2015
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 45,36g | Kolhy: 129,80g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Lunch: Lezita Acılı Kebap, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Diner: Lipton İcetea, Üzüm, Şeftali, Türlü, Kıymalı Makarna. meer...
|
|
3999 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synthopsis's Gewicht Geschiedenis
|