Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 69,31g | Kolhy: 123,94g.
Ontbijt: Перекресток Персик, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Пироженка. Diner: Семейка Озби Печенье Заварное Глазированное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Чеснок, Коломенское Хлеб Ароматный, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Aventino Сыр Маскарпоне, Кинто Печёный Баклажан. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonita1963's Gewicht Geschiedenis
|