Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 19,31g | Eiwit: 37,29g | Kolhy: 89,14g.
Lunch: Tempe Bacem, Kong Kee Egg Tofu, Sayur Campuran, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Diner: Nasi Merah, Kong Kee Egg Tofu, Sayur Campuran, Udang Goreng. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Gula Pasir, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibunadira's Gewicht Geschiedenis
|