Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 137,98g | Kolhy: 270,14g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Курага, Ашан Цукаты, Агро-Альянс Крупа Манная, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Куриное Филе. Diner: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, ООО Молоко Гауда Йонг, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной). Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalya.1896's Gewicht Geschiedenis
|