Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2015
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 39,13g | Kolhy: 120,80g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). Lunch: Karpuz, Tarator(Cacık), Karnıyarık. Diner: Sığır Eti Sosisi, Pepsi Kola, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Snacks/Andere: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Limonlu Su, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
1404 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Destek için çok saol arkadaşlar
24 aug 15 door lid: OriflameFeyme
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OriflameFeyme's Gewicht Geschiedenis
|