Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 129,03g | Eiwit: 152,05g | Kolhy: 242,03g.
Ontbijt: Фасоль Белая, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Грецкие Орехи, Магнит Банан, Pure Protein Multiprotein , Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский. Diner: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Snacks/Andere: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|