Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 214,49g.
Ontbijt: Nestlé Crunch, Pain, Carrefour Gelée Mûre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Les Croisés Beurre Léger 40%. Lunch: St Michel Galettes au Bon Chocolat, Delisse Fromage Blanc 3%, Mortadelle, Boursin Ail et Fines Herbes, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Tomates. Diner: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, Auchan Cheddar Rapé, Saint Alby Filet Mignon Fumé au Bois de Hêtre , Boursin Ail et Fines Herbes, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Haribo Car en Sac XXL, Banane, Tisane. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 20 minuten, Winkelen - 45 minuten, Zitten - 3 uren, Lesgeven - 6 uren, Koken - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 13 minuten, Rusten - 43 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|