Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 170,52g.
Ontbijt: Carrefour Gelée Mûre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Les Croisés Beurre Léger 40%, Nestlé Crunch, Pain. Lunch: Notre Jardin Mélange de Crudités, Pâturages Mozzarella Râpée, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Steak de Bœuf, Maggi Sauce Poivre Vert, Oeufs au Lait. Diner: Pêches, Ketchup, Pâtes (Cuites), Saint Nectaire, Lidl Mortadelle , Jambon Cru. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 13 minuten, Lesgeven - 4 uren, Koken - 15 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|